江戸の時間 時を“見る”から、眠りを“測る”へ｜ゴツくないスマートリングRingConnで睡眠を見える化
和時計が「時を見る」道具なら、スマートリングは自分の体内リズムを「測る」道具。重さ約2gのRingConnで睡眠を見える化し、江戸の不定時法のように自分のリズムを知る方法を、選び方とあわせて解説します。
江戸の時間
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江戸の時間 江戸の朝は光で起きていた｜光目覚まし時計でつくる現代版“明け六つ”
朝すっきり起きられないのは、現代の光環境のせいかもしれません。江戸の「明け六つ」=日の出とともに起きる暮らしをヒントに、光で体内時計を整える光目覚まし時計という選択肢を、選び方や音の目覚ましとの違いとあわせて解説します。
江戸の時間 上野・寛永寺の時の鐘｜360年鳴り続ける現存最古の時報
上野・寛永寺の時の鐘は360年前から鳴り続ける現存最古の時報。芭蕉の句にも詠まれた鐘の歴史を解説します。
江戸の時間 江戸の町人の一日｜明け六つに起きて暮れ六つに店を閉める24時間
明け六つに起き、暮れ六つに店を閉める。不定時法のリズムで動いていた江戸の町人の一日を時刻に沿って再現します。
江戸の時間 江戸の暮らしは理想の睡眠だった？不定時法と体内時計の科学的接点
不定時法と体内時計（概日リズム）の驚くべき一致。江戸の暮らしが現代の睡眠科学の理想形だった理由を科学的に解説します。
江戸の時間 ザビエルが持ち込んだ時計｜西洋の機械式時計から和時計が生まれるまで
ザビエルが持ち込んだ西洋の機械式時計から、不定時法に対応した和時計が生まれるまでの歴史を解説します。
江戸の時間 割駒（わりごま）方式とは？文字盤を動かして不定時法に対応した和時計
割駒方式は文字盤の目盛りを動かして不定時法に対応する和時計の方式。仕組みと天符方式との違いを解説します。
江戸の時間 一挺天符と二挺天符｜和時計の心臓部の仕組みを解説
和時計の心臓部である一挺天符と二挺天符の仕組みを解説。棒てんぷ・分銅による速度調節から昼夜自動切り替えまで。
江戸の時間 日本橋・本石町の時の鐘｜江戸の時報システムと捨て鐘の作法
日本橋・本石町の時の鐘は江戸の標準時刻でした。捨て鐘の作法、鐘のネットワーク、江戸の時報システムを解説します。
江戸の時間 十二支で時刻を読む｜正午・おやつ・草木も眠る丑三つ時の語源
正午・午前・午後・おやつはすべて十二支の時刻表現が語源。子の刻から亥の刻まで、十二支と時刻の関係を解説します。